Najnowsze Wpisy

Odchudzanko Komentarze (1)
27. lipca 2003 15:58:00
linkologia.pl spis.pl

Tu zamieszczam to co chce przekazac sobie i nie tylko...zabieram sie za siebie.

Mooje postanowienia w jedzeniu sa bardzo wielkie no ale cos, trzeba cos zrobic by schudnac...

No wiec:

-nie jem miesa, chyba ze raz na tydzien,

-nie jem slodyczy, nie slodze

-pic tylko hermatke pueh-er i wode nie gazowana,

-chleb tylko lekki , zero bulek, buleczek, ciasteczek i takich tam...

-duzo owockow no i wazywek,

-i wogole jesc nie po 18:00 i naturalnie jesc 500 kcal , albo jeszcze mniej!!!

KONIEC CHYBA

pawlaczka : :

Archiwum

Kalendarz

pn wt sr cz pt so nd
30123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123

Ksiega gości

Księga gości

Kategorie postow

Brak kategorii

yellosss | knight | chmureczka | sofija | bluesky | Mailing